将生姜去皮，用 Bamix® 多功能料理机的肉菜刀切碎，放入保温杯中。生姜应该切碎。将香蕉和胡萝卜去皮，用 Bamix® 多功能料理机的肉菜刀切成小块。将牛油果切片，去核，用勺子将果肉和果皮分开。将水、生姜、香蕉、胡萝卜、柠檬汁和牛油果放入保温杯中。用 Bamix® 多功能料理机的多功能刀片将所有食材搅拌至顺滑。冷食可作为早餐或下午茶的提神饮品。
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